Klettern
& Therapie

Gemeinsam etwas tun 

für mehr Lebensqualität.

NEWS NEWS NEWS!

Das solltest du nicht verpassen!

Stage I in der Boulderwelt Süd
Dienstag, 23. Juni 18:00
Du möchtest teilnehmen?
Wir haben noch Plätze frei! Schreib uns eine Mail an info@kletternundtherapie.de oder melde dich über unser Online Formular direkt an.

Stage I im Stuntwerk Rosenheim
Kursstart: Wegen Krankheit verschoben
Du möchtest beim nächsten Kurs dabei sein?
Dann schreib uns eine Mail an info@kletternundtherapie.de
Unser Kurs findet immer freitags von 17:30-19:30 statt.

Stage I in der Naturfreunde Kletterhalle Dachau
Kursstart: August 2022
Du möchtest dir jetzt schon einen Kursplatz sichern? Dann schreib uns eine mail an info@kletternundtherapie.de

Nun ist es endlich so weit!
Auslaufende Corona-Schutzmaßnahmen und eine verzögerte Fertigstellung unserer neuen Partnerhalle Dachau haben uns mehrfach einen dicken Strich durch die Rechnung gemacht.

Umso erfreulicher ist es, euch nun endlich die neuen Termine für unsere Fortbildungsreihe Therapeutisches Klettern I+II verkünden zu dürfen!

Therapeutisches KLETTERN Teil I
24.-26. Juni ´22

Therapeutisches KLETTERN Teil II
07.-10. Juni ´22

Falls du dich bereits über die Website für ein anderes Datum angemeldet hast und nun an diesen neuen Terminen teilnehmen möchtest, bitten wir dich um eine Rückmeldung via Mail, ob wir dich zu den neuen Terminen begrüßen dürfen.

Alle weiteren Interessenten können sich wie gewohnt via Homepage Buchung ein Fortbildungsplatz reservieren.

Teilnahme-Voraussetzungen:
Boulder- und/oder Kletter Trainerschein
◊ eine pädagogische, psychologische oder therapeutische Vorbildung

unsere kursangebote

an den Standorten Weyarn, München Süd & Rosenheim

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Stage 1

Der Stage 1 ist für alle geeignet, die sich einem Burn-Out nahe fühlen, sich in einer depressiven Episode/einer Lebenskrise befinden oder präventiv etwas für ihre seelische und mentale Gesundheit tun möchten.
Ohne Leistungsdruck, dafür lösungsorientiert erarbeiten wir individuelle Bewältigungsstrategien, stärken das Selbstvertrauen und verbessern die Stressresistenz. Die Boulderwand dient dazu, sich selbst und seinen Körper wieder zu spüren und das Gelernte direkt in die Praxis umzusetzen. Dabei spielen weder das Alter noch die Vorerfahrung eine Rolle. Jede Stunde beginnt mit einer Achtsamkeitsübung und endet mit einer Entspannungsübung.

8 Einheiten á 2 Stunden.

START TERMINE „BOULDERN GEGEN
DEPRESSION“ STAGE 1

MÜNCHEN SÜD: Donnerstag, 23. Juni 18:00-20:00
Wir haben noch Plätze frei!

ROSENHEIM: Verschoben. Du möchtest beim nächsten Kurs dabei sein? Dann schreib uns eine Email.
DACHAU: in Planung

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Stage 2

Am Stage 2 können alle, die bereits bei der Studie „Klettern und Stimmung“ oder im Stage 1 dabei waren, teilnehmen. Die bereits bearbeiteten Themen, wie zum Beispiel Angst und Vertrauen oder Problemlösen werden vertieft und neue Themen wie zum Beispiel Verantwortung kommen hinzu. Ebenfalls neu in diesem Kurs ist, dass wir nicht nur Bouldern, sondern auch erste Erfahrungen im Seilklettern sammeln.

8 Einheiten, á 2 Stunden.

Der nächste Kurs „Bouldern gegen Depression“ Stage 2 
Ab Januar neue Termine

München Süd: 25.04.2022 – 18:30-20:30
Rosenheim: Termine folgen in Kürze

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Stage 3

An diesem Kurs können alle teilnehmen, die bereits bei Stage 2 dabei waren. Nachdem in den beiden Kursen zuvor bereits viele Themen bearbeitet wurden, kommen nur noch wenige neue Themen hinzu, dafür wird umso mehr gebouldert und geklettert. Die Struktur und der Austausch in der Gruppe bleiben gleich und wir nehmen vermehrt Techniktraining an der Wand in den Fokus.

8 Einheiten, á 2 Stunden.

Der letzte Kurs „Bouldern gegen Depression“ Stage 3
startet am 07. April ´22 – 18.30-20.30

Weyarn:
München Süd: 05. April 2022
Rosenheim:

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Kletter-/Boulder Einzelstunden

Du möchtest in den Boulder-/Klettersport reinschnuppern und/oder dich im Rahmen eines Einzelcoachings mit bestimmten Themen auseinandersetzen? Dann ist eine Einzelstunde genau das richtige für dich.
Du hast die Wahl zwischen folgenden Staffelungen:
1 / 3 / 5 / 10 Einheiten

Eine Einheit entspricht 90 Minuten.

unsere Fortbildungsreihe

am Standort Weyarn

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Wir wollen unser Wissen mit euch teilen!
Vier Jahre Erfahrungswerte Bouldern gegen Depression sind in unsere Fortbildungsreihe geflossen und sollen dich darin befähigen deine eigene boulder-/klettertherapeutische Praxis zu starten.

Teilnahmevoraussetzungen:
Boulder- und/oder Kletter Trainerschein
eine pädagogische, psychologische oder therapeutische Vorbildung

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