Sabrina
Höflinger
Sabrina klettert und bouldert seit über zehn Jahren. Was mit einer sportlichen Freizeitbeschäftigung begann entwickelte sich schnell zu einer Passion. Nicht zuletzt, da sie schon bald die positive Wirkung von Klettern auf mentaler Ebene erfahren durfte. Das und die Betreuung einer Handicap-Kletter-Gruppe während dem Studium bewog sie, sich mit den Auswirkungen von Klettern auf die Psyche näher zu befassen und darüber ihre Master´s Thesis an der Technischen Universität München zu schreiben. Nach dem Studium übernahm die Sportpsychologin die Betreuung und Durchführung der Studie „Klettern und Stimmung“ des Uniklinikums Erlangen am Standort Weyarn und beschäftigte sich intensiv mit therapeutischem Klettern bei Depressionen. Die 29-jährige ist außerdem Hundemama, ehrenamtlich bei der Bergwacht und im Winter bei der Pistenrettung am Sudelfeld anzutreffen. Zu wenig Schlaf kann sie schon mal aus ihrer inneren Mitte bringen, während Sport, frische Luft und Schokolade zur Balance beitragen. Sie selbst bezeichnet sich als Trial-and-Error-Methodikerin und liebt es sich selbst und andere zu überraschen.
Larissa
Kranisch
Larissa ist seit fünf Jahren eng mit dem Klettersport verbunden. So entdeckte sie neben dem Schreiben einer Studienarbeit ihre Leidenschaft für das Bouldern. Ihre Expertise teilte die Trainings- und Coachingpsychologin jüngst nicht nur als Aviation Trainerin bei der Deutschen Lufthansa, sondern auch als freiberufliche Trainerin und Coachin. Aktuell befindet sie sich in der Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie und begann Anfang 2019 gemeinsam mit Sabrina die Konzeptionierung und Manualisierung der Kursreihe „Bouldern gegen Depression I-III“. Ebenso 2019 startete sie mit „Mindflow Coaching“ in die Selbstständigkeit und unterstützt seither ihre Kunden bei einem Perspektivwechsel und mit Achtsamkeitstrainings. Die gebürtige Rheinländerin ist außerdem bekannt für ihre kreative Ader in der Gestaltung von Flipcharts, rockt die Bühne als Front Sängerin mit ihrer Band und ist absolute Kaffeeliebhaberin. Regelmäßiges Laufen und Yoga tragen neben dem Klettern am Liebsten zu ihrer seelischen und körperlichen Ausgeglichenheit bei.
Seit Dezember 2020 ist sie stolze Hundemama der Australian Shepherd Dame Nele.
Franziska
Kreutner
Die Miesbacherin wird uns als kompetente und einfühlsame Trainerin ab Herbst 2021 unterstützen. Franziska hat vor zwei Jahren über ihren Nebenjob in der Kletterhalle Weyarn die Liebe zum Klettersport gefunden. Dabei steht für sie die Freude an der Bewegung im Vordergrund – die schnellen Erfolgserlebnisse sind ein willkommener Nebeneffekt. Inzwischen bringt die Psychologin ihr Hobby auch in ihre Arbeit mit psychisch erkrankten Jugendlichen und jungen Erwachsenen ein. Bald beginnt sie die Weiterbildung zur psychologischen Psychotherapeutin, dabei arbeitet sie stets ressourcen- und lösungsorientiert. Die 27-jährige ist außerdem großer Schottland-Fan, sagt zu gutem Kaffee nicht nein und zur Entspannung schwört sie auf ihre Akupressurmatte.
Future
You
Du brennst für den Boulder-/Klettersport, hast eine Fortbildung als Boulder-/Klettertrainer:in, bringst einen psychologischen, pädagogischen, sportwissenschaftlichen Hintergrund mit, kannst auf selbstständiger Basis Rechnungen stellen und/oder möchtest ein Pflichtpraktikum bei uns absolvieren? Dann werde Teil unseres Teams!
Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen!
info@kletternundtherapie.de
Future Praktikant
Florian
In Kürze stellt sich unser Praktikant Florian vor, der uns bis Februar 2022 bei der Kursplanung, -durchführung und -nachbearbeitung tatkräftig unterstützen wird. Herzlich willkommen im Team!